Inspiratie en Nieuws
November 2017

De deur
van het geluk
gaat
naar binnen
open.

Søren Kierkegaard

De dagen worden steeds korter en het zomeruur heeft plaats moeten maken voor het winteruur. De zon heeft niet altijd de mogelijkheid om voluit te schijnen. Het is ook wennen aan het feit dat het elke dag wat vroeger donker wordt. De natuur dwingt ons om naar binnen te gaan en ons licht te laten schijnen in de duisternis. Want het is immers binnen waar het licht en de daarbij horende gezelligheid te vinden is. Neem dus zeker de tijd om naar binnen te gaan!

In deze nieuwsbrief vind je enkele ideetjes om het licht en het geluk dat binnen in jou aanwezig is, te koesteren. Neem even een kijkje en voel van binnen of het iets voor jou kan zijn.

Ik kijk er alvast naar uit om jou te ontmoeten!

Leef met vreugde in je hart.
Goedele

Ik adem, ik leef!

Transformational Breath® Workshop
met
Goedele Van den Eynde
en
Rina Stalmans

Kom proeven van Transformational Breath®, een zelf helende techniek waarmee je opnieuw vol energie, vreugde en vanuit je eigen kracht in het leven kan staan.

Tijdens deze workshop bekijken we waarom het belangrijk is om goed te ademen, wat Transformational Breath® precies is en welke effecten het kan hebben.
De theorie is niets zonder de praktijk. Aan de hand van een begeleide ademsessies kan je het aan de lijve ondervinden.

Aan het einde van de workshop ben je je meer bewust van je adem en heb je meer inzicht in en contact met je ware zelf. Dit brengt ontspanning, rust, een gevoel van vrijheid en nog zo veel meer.

Wanneer :
02/12/17

Waar :
Seniorenhuis Bilzen,
Camille Huysmansplein 14
3740 Bilzen

Aanvang : 13u30

Einde : 17u00

Bijdrage : 25€

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Wees er snel bij. Plaatsen zijn beperkt!

Ik adem, ik leef!

Transformational Sound Breathing
met
Goedele Van den Eynde
en
Anja Goossenaerts

Kom kennis maken met de helende werking van je adem en genieten van de ondersteunende trilling van de life harp muziek.

Ontdek waarom het belangrijk is om goed te ademen, hoe je nog voller kan ademen en welke effecten het kan hebben.
De theorie is niets zonder de praktijk.
Aan de hand van een begeleide ademsessie kan je het aan de lijve ondervinden. Kom genieten van deze unieke ademsessie die life begeleid wordt op monalina en harp.

Aan het einde van de workshop ben je je meer bewust van je adem en heb je meer inzicht in en contact met je ware zelf. Dit brengt ontspanning, rust, een gevoel van vrijheid en nog zo veel meer.

Wanneer :
09/12/17

Waar :
de Verscholen Tuin
Peter Benoitlaan 15
2100 Deurne

Aanvang : 09u30

Einde : 12u30

Bijdrage : 50€

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Wees er snel bij. Plaatsen zijn beperkt!

Coaching en Ademtherapie

Door stil te staan bij wat jou drijft en bezig houdt, ga je bewust in het leven staan. Dit brengt jou zeker meer kwaliteit en vreugde in je leven. Door je aandacht te richten op je kwaliteiten en het positieve in het leven, kom je bij je eigen kracht en kan je trouw blijven aan je eigen ik.

Elke persoon is uniek. Je coaching sessie is dus ook uniek. Er wordt geen programma afgewerkt, maar we werken met wat zich in het moment zelf aandient.

Enkel op afspraak :
maandag vanaf 19u30
dinsdag vanaf 19u30
woensdag tussen 14u00 en 17u00 en vanaf 19u30
donderdag vanaf 19u30

Duur :
1 tot 1,5 uur (coaching)
2 uur (coaching met ademsessie)

Bijdrage :
60€ - 75€

Meer info
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Ontspannen

Een stille geest

Komt jouw geest ook zo moeilijk tot rust?
Slaag jij er ook niet altijd in om helemaal te onstpannen?
Neem dan eens een avond de tijd voor jezelf. Tijd om helemaal tot rust te komen en daarna met hernieuwde energie terug tegen de dingen aan te gaan. Tijd om allerlei dingen te beleven die jou en je geest tot rust brengen : meditatie, beweging, dans, mantra's, klanken, visualisatie... Elke avond zorgt voor een andere ervaring.
Kriebelt het al om het eens uit te proberen?

Volgende avonden :
15/11/2017
20/12/2017

Waar :
Atelier 'De Kleine Muze',
Boomsestraat 115, Niel

Aanvang : 19u30

Duur : 2 uur

Bijdrage : 12 € per sessie

Voor meer info klik hier
Graag een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. als je komt.

Boekentip

Boost - Goedele Leyssen

Tijdens deze periode van het jaar hebben we vaak last van moeheid en troosteloosheid. Ideaal moment dus om een kijkje te nemen in het gezondheidsboek Boost van voormalig beautyredactrice Goedele Leysen.
Toen ik het boek tegenkwam in de boekhandel, werd ik aangetrokken door de woorden "Energie", "Detox" en "Ontspanning". Ik was vooral benieuwd naar wat Goedele te vertellen had over Detoxen en ik werd niet teleur gesteld.
Wat me het meeste bevalt aan dit boek is dat het vol staat met allerlei weetjes en je doet nadenken over je gewoonten. Je krijgt ook allerlei makkelijk toepasbare tips om mee aan de slag te gaan.
Ik neem het boek regelmatig vast, lees het hoofdstuk dat op dat moment voor me open valt en probeer af en toe een nieuwe tip uit. Het boek is een écht aanrader voor wie meer energie wil en op een gezonde manier wil bezig zijn! Misschien een ideetje voor onder de kerstboom...