In deze workshop nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met jezelf, op een manier die zacht, veilig en diepgaand is.

Veel mensen begrijpen heel goed waar hun patronen vandaan komen.
En toch blijft er iets vastzitten.
Niet omdat je het niet goed genoeg hebt uitgelegd of doorgrond, maar omdat sommige stukken niet via het hoofd veranderen. Ze vragen om gevoeld te worden.

Transformational Breath® is een lichaamsgerichte ademtechniek die je helpt om spanning, emoties en oude patronen op een veilige manier te verzachten en vrij te laten. Ervaring is geen vereiste.

Ben je bereid om met zachtheid naar binnen te keren en te ervaren wat er in je leeft?

• Een warme, veilige bedding waarin je helemaal jezelf mag zijn

• Toegankelijke uitleg over hoe adem en lichaam samenwerken

• Lichaamsgericht werk dat je helpt om te landen en te voelen

• Een begeleide ademreis waarin je op jouw tempo dieper zakt

• Ruimte om te doorvoelen wat je lichaam nog vasthoudt

• Zachte integratie zodat wat loskomt ook kan landen

• Praktische handvatten om thuis verder te ademen en te reguleren

Deze training is geen therapie, maar een uitnodiging tot persoonlijke groei. Een plek waar je mag ontdekken hoe het voelt om ruimte in te nemen,
om spanning los te laten, om dichter bij jezelf te komen.

Bijdrage: 160€

Vroegboekkorting:
145€ bij inschrijving voor 10/02/26

De Verscholen Tuin
Peter Benoitlaan 15
2100 Antwerpen

Wil je er graag bij zijn, stuur ons dan een mailtje!