Praktijk Triskele - Coaching, Healing & Breathing
Trauma-sensitieve begeleiding, rouw & verlies, stress, burn-out, depressie en zingeving in Niel en Wilrijk.
Praktijk Triskele Coaching, Healing & Breathing
Trauma-sensitieve begeleiding, rouw & verlies, stress, burn-out, depressie en zingeving in Niel en Wilrijk.
Ontdek innerlijke vrijheid, diepe vreugde en ontspanning met transformerend adem‑ en lichaamswerk.
Leef vanuit je hart.
Kies voor een leven met vreugde, liefde, vrede en dankbaarheid.
Ben je klaar om opnieuw ruimte te maken voor jezelf?
Om je lichaam te voelen als kompas, je adem als anker, en je innerlijke wereld als bron van wijsheid?
In mijn praktijk in Niel (Rupelstreek) en in Praktijk Oosterveld (Wilrijk), creëer ik — Goedele Van den Eynde — een veilige, warme en gedragen ruimte waar jij helemaal jezelf mag zijn.
Hier mag je thuiskomen.
Hier mag je ademen.
Hier mag je kiezen voor leven in plaats van geleefd worden.
Wie ik ben
Psycho-energetisch coach, Rouw coach, Soundhealer, Transformational Breath facilitator & Trainer
Met meer dan 18 jaar ervaring begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen in hun proces van emotionele verwerking, heling en persoonlijke groei.
Ik werk holistisch, intuïtief en lichaamsgericht — altijd afgestemd op jouw ritme, jouw verhaal, jouw verlangens.
Voor wie is deze begeleiding bedoeld?
Voor jou, als jij verlangt naar meer:
- rust in je hoofd
- leven in het nu
- balans tussen moeten en willen
- vreugde, enthousiasme en lichtheid
- vrijheid om je eigen keuzes te maken
- verbinding met je lichaam en je innerlijke kompas
Herken jij jezelf hierin?
- Je zorgt veel voor anderen, maar je eigen zelfzorg schiet er vaak bij in.
- Je voelt je schuldig wanneer je jezelf op de eerste plaats zet.
- Je raakt snel overweldigd door wat er in de wereld gebeurt.
- Je voelt je gevangen in rollen die je niet meer passen.
- Je bent bang om jezelf te tonen zoals je bent.
- Je hebt het gevoel dat je geen keuzes hebt — dat het leven jou leidt in plaats van andersom.
Als dit resoneert, ben je precies waar je moet zijn.
Herken je jezelf hierin?
- Je zorgt veel voor anderen, maar je eigen zelfzorg schiet er vaak bij in.
- Je voelt je schuldig wanneer je jezelf op de eerste plaats zet.
- Je raakt snel overweldigd door wat er in de wereld gebeurt.
- Je voelt je gevangen in rollen die je niet meer passen.
- Je bent bang om jezelf te tonen zoals je bent.
- Je hebt het gevoel dat je geen keuzes hebt — dat het leven jou leidt in plaats van andersom.
Als dit resoneert, ben je precies waar je moet zijn.
Ben je klaar om regisseur te worden van je eigen leven?
Ik begeleid je stap voor stap, op jouw tempo, om het anders te gaan doen. Om te leven vanuit je verlangens. Om je lichaam opnieuw te vertrouwen. Om je adem te gebruiken als poort naar vrijheid, helderheid en kracht.
Hoe ik werk
Mijn begeleiding is holistisch, intuïtief en volledig afgestemd op jou. We vertrekken altijd vanuit wat er nú aanwezig is — in je lichaam, je adem, je emoties, je verhaal.
Een traject dat veiligheid en diepgang biedt
Ik werk met trajecten van 3 of 6 maanden, omdat echte transformatie tijd, herhaling en veiligheid nodig heeft.
- 3‑maanden traject — 1 sessie om de 2 weken
- 6‑maanden traject — 1 sessie per maand
Deze ritmiek brengt rust, voorspelbaarheid en een gedragen proces. Je lichaam krijgt tijd om te integreren. Je systeem krijgt ruimte om te openen. Je innerlijke wereld krijgt de kans om zich te tonen.
Wat gebeurt er in een sessie?
Elke sessie is een diepgaande combinatie van:
- gesprek — helderheid, inzicht, betekenis
- somatische oefeningen — voelen, reguleren, landen
- inzicht‑brengende oefeningen — patronen herkennen, keuzes openen
- transformerend ademwerk — spanning loslaten, ruimte creëren, kracht activeren
Deze combinatie is zeer krachtig: ze werkt tegelijk op je lichaam, je zenuwstelsel, je emoties, je energie én je bewustzijn.
Na het traject
Na je traject bekijken we per sessie wat jouw behoefte is. Sommige mensen kiezen voor maandelijkse ondersteuning, anderen voor losse sessies wanneer het leven daarom vraagt. Jij bepaalt het ritme — ik volg jouw proces.