In onze maatschappij leren we al vroeg om onze emoties te verbergen. We worden aangemoedigd om sterk te zijn, om door te gaan, om niet te veel te voelen. Verdriet, woede, angst, schaamte… ze krijgen al snel het label “negatief”. We zetten een masker op om te functioneren, om niet overspoeld te worden, om te passen.

Maar emoties verdwijnen niet wanneer we ze wegduwen. Ze wachten. Ze vragen om gezien te worden.

In deze zesdelige reeks nodig ik je uit om opnieuw ruimte te maken voor wat je voelt, zonder oordeel, zonder haast, zonder moeten. Want wanneer je aanwezig blijft bij de donkere emoties, beginnen ze te verzachten. En precies daar ontstaat opnieuw ruimte voor lichtheid, kracht en vertrouwen.

Alle emoties zijn welkom.
Alle emoties zijn nodig.
En in elke emotie schuilt een verborgen kracht.

Deze zesdelige reeks is opgebouwd als een zachte, veilige reis door je innerlijke landschap.

• Twaalf zachte, lichaamsgerichte sessies

• Ademwerk, lichaamsbewustzijn en integratie

• Een veilige bedding om emoties te ontmoeten

• Inzicht en intentie na elke sessie
  

Je hebt geen ervaring nodig, alleen de bereidheid om aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft.
Beginners en ervaren deelnemers zijn even welkom. Alles gebeurt in jouw tempo, met respect voor jouw grenzen en jouw lichaam.

07/03/26 - Verdriet & Vreugde

25/04/26 - Woede & Passie

30/05/26 - Angst & Overgave

17/10/26 - Schuld & Mildheid

14/11/26 - Schaamte & Authenticiteit

12/12/26 - Haat & Vergiffenis

Telkens van 10u tot 17u

• 6 dagen: 900€
  810€ tot 20/02/26
  
  
• 3 dagen (vrij te kiezen): 510€
  450€ tot 20/02/26
  
  
• Per dag: 190€
  170€ tot 14 dagen vooraf

Wil je er graag bij zijn, stuur ons dan een mailtje of vul hier je gegevens in.