Het Presence Proces
Michael Brown
10 weken programma van bij je thuis
Het Presence Proces
Michael Brown
10 weken programma
Bij je thuis
Wat je kan verwachten
Het boek ‘Het Presence Proces – Stap voor stap naar het nu’ van Michael Brown is een reis naar “aanwezig zijn” binnen in jezelf. Het is een proces van 10 weken waarin je leert je volledig te verbinden met het Hier en Nu (Presence).
Het is een veilig, liefdevol en eenvoudig te volgen proces dat je helemaal alleen kan doorlopen te midden van je eigen veilige omgeving.
Het boek is de basis. Deel 1 en 2 maken je vertrouwd met de methode. Deel 3 is het proces zelf dat uit 10 hoofdstukken bestaat en waarvan je een hoofdstuk per week leest.
Gedurende deze 10 weken adem je 2 keer per dag gedurende 15 minuten de verbonden ademhaling. Je kiest zelf het moment waarop je dat doet.
10 weken programma
De voorbereiding
Je koopt het boek 'Het Presence Proces' van Michael Brown.
Je leest de 2 eerste delen van het boek op je eigen tijd voor de start van de 10 weken.
De ademsessies
Gedurende 10 weken ga je dagelijks 2 keer 15 minuten verbonden ademen zoals Michael Brown het beschrijft in zijn boek.
Deel 3 uit het boek bestaat uit 10 hoofdstukken. Per week lees je 1 hoofdstuk.
De ondersteuning
Via WhatsApp kan je je ervaringen, bekommernissen, struikelmomenten, obstakels delen in een groep van deelgenoten.
Praktisch
Inbegrepen
Ondersteuning van gelijkgezinden via een WhatsApp groep
3 online verbindmomenten
- 12/10/2024 van 9u tot 10u
- 16/11/2024 van 9u tot 10u
- 21/12/2024 van 9u tot 10u
(met Michael Brown)
Wanneer
Van 12/10/2024 tot 22/12/2024
Locatie
Je eigen vertrouwde omgeving
Kostprijs
Gratis
De begeleiding
Goedele Van den Eynde
Groepsleider
Goedele Van den Eynde is psycho-energetisch coach, soundhealer, rouwcoach, Transformational Breath® Facilitator en Trainer.
Sinds 2006 begeleidt ze mensen met veel warmte, empathie en liefde op hun innerlijke reis.